Studio Emma



Adresse : 22 place Carnot 93110 ROSNY SOUS BOIS

Téléphone : 0662664382

SIte : http://www.studioemma.fr


Le studioemma est aussi lieu de formation à la méthode PILATES avec l'école http://www.setstudio.fr


Le centre est consacré à la pratique de la méthode Pilates, au sol et sur les machines, et à la pratique du yoga. En cours individuels ou en groupes de 7 personnes maximum, le suivi est très personnalisé. les cours de yoga et de Pilates peuvent aussi être pris en ligne.


Le Studioemma a été ouvert par Emma Delahaye, coach de coach, 22 ans d'expérience dans l'accompagnement des personnes. Experte en PILATES, certifiée en yoga, diplômée

d'Etat en remise en forme, Emma a le souci de s'occuper réellement des participants et participantes afin de les faire progresser à leur propre rythme, sans jamais se faire mal, et dans le plaisir, la joie et la bonne humeur.


Le yoga et la méthode PILATES sont deux pratiques complémentaires, quoique différentes dans leur finalité.

Pour Emma, la pratique de la méthode PILATES permet de renforcer le corps en profondeur, et de l'assouplir dans le mouvement, ce qui rend ensuite les postures de yoga plus accessibles.



Pendant la semaine du YOGAFEST 2022, le Studioemma proposera deux stages de Yoga d'une heure 30 afin de bien vivre une expérience de yoga avec de la pratique physique, des respirations variées (pranayama), et de la relaxation. 6 places, 25 euros, réservations sur le lien suivant :

https://www.emmadelahaye.com/booking-calendar/stage-de-yoga-en-presentiel?referral=service_list_widget